美容・健康維持に。肌荒れや疲労回復の改善に

【美白・美肌効果】

ブンタンに豊富に含まれるビタミンCには肌荒れを防ぎ、シミの原因メラニン色素の生成を抑制する美白効果と、肌の新陳代謝を促進する美肌効果があります。ブンタンにはビタミンCが100gあたり、なんと45mgも含まれていて、ブンタン半個を食べれば1日に必要なビタミンC、80mgが簡単に取れてしまいます。

【疲労回復、ダイエット効果】

ブンタンに含まれているクエン酸（すっぱい成分）は、疲労回復に効果的です。クエン酸は疲労の原因となる乳酸を除去を早め、新陳代謝を促し活発にします。

【デトックス効果】

ブンタンに含まれるカリウムは、高血圧やむくみの原因となる塩分を排出する働きをもっています。このカリウムの効果によって体内の余分な水分と老廃物(毒素)が排出されるデトックス効果が期待できます。 <br>また外食やインスタント食品を食べる機会が多い方は塩分（ナトリウム）の過剰摂取になりがちですが、ブンタンを食べることで、余分に摂った塩分（ナトリウム）を身体の外へ排出する作用があるため高血圧や脳卒中等の疾病予防に役立ちます。